サステナビリティ
繕いを「見せる」暮らし — ビジブルメンディングで服も心もサステナブルに整える
穴が開いたら捨てる時代は終わりました。あえて修理跡を見せるビジブルメンディングは、サステナブルでミニマルな暮らしの新しい選択肢です。
ミニマリズム生活編集部
ミニマリズム生活 記事一覧
少ないモノで豊かに暮らすための実践的なヒントをわかりやすく紹介しています
整理整頓
押入れを開けるのが楽しくなった — ミニマリストの押入れ・納戸リセット術
見えない場所こそ暮らしの質を左右します。押入れ・納戸を「とりあえず収納」から「使いやすい空間」に変えるミニマリストの整理術を紹介します。
ミニマリズム生活編集部
空間デザイン
窓辺だけ整えたら部屋全体が変わった — ミニマリストの窓辺サンクチュアリのつくり方
部屋全体を片付ける必要はありません。窓辺というたった一か所を丁寧に整えるだけで、空間全体の印象が劇的に変わるミニマリストの空間デザイン術を紹介します。
ミニマリズム生活編集部
人間関係
「ありがとう」をもっと丁寧に伝えたら人間関係が変わった — ミニマリストの感謝コミュニケーション術
感謝の言葉を形式的に済ませていませんか。伝え方を少し変えるだけで、人間関係の質が劇的に向上します。ミニマリストの感謝コミュニケーション術を紹介します。
ミニマリズム生活編集部
仕事と生産性
週に1日「会議ゼロデー」を作ったら仕事の質が激変した — ミニマリストの集中日設計術
会議だらけの毎日で集中できない。週1日の「会議ゼロデー」を作ることで、深い仕事に没頭できる時間を取り戻す方法を解説します。
ミニマリズム生活編集部
ワードローブ
3ヶ月33着で暮らすProject 333に挑戦したら服の本質が見えてきた — ミニマリストのワードローブ実験
3ヶ月間33アイテムだけで過ごすProject 333。実践すると「何を着るか」の悩みが消え、本当に自分に必要な服が見えてきます。始め方と続けるコツを解説。
ミニマリズム生活編集部
掃除と片付け
年4回の大掃除で家じゅうピカピカ — ミニマリストの季節別ディープクリーニング術
年末の大掃除がつらいのは、1年分の汚れをまとめて落とそうとするから。季節ごとの集中掃除で、いつでもキレイな家を保つ方法を紹介します。
ミニマリズム生活編集部
節約と貯蓄
月1回の「ひとりマネーデート」で家計と心が整った — ミニマリストの自分と向き合うお金の時間
お金の管理が苦手でも大丈夫。月1回、カフェで自分の家計と向き合う「ひとりマネーデート」で、お金の不安が驚くほど軽くなる方法を紹介します。
ミニマリズム生活編集部
健康と心身
自宅で10分のサウンドバスを始めたら心と体の緊張がほどけた — ミニマリストの音の癒し習慣
高価な道具もスタジオも不要。自宅で10分のサウンドバスを行うだけで、心身の緊張が驚くほどほどけるミニマリストの音の癒し習慣を紹介します。
ミニマリズム生活編集部
断捨離
考えすぎずに手放す「直感断捨離」のすすめ — 3秒で決める片付けの新常識
断捨離が進まないのは、考えすぎているからかもしれません。モノを手に取って3秒で判断する「直感断捨離」で、迷いのループを断ち切る方法を紹介します。
ミニマリズム生活編集部
ミニマリストの思考
毎日5分の自然接続で心が整った — ミニマリストの「グリーンマイクロハビット」入門
森に行かなくても自然とつながれます。毎日5分の空、風、緑への意識的な接触が、心のノイズを消し、思考をクリアにしてくれるグリーンマイクロハビットの実践法。
ミニマリズム生活編集部
時間の使い方
週1日の「何もしない日」を作ったら人生が整い始めた — ミニマリストの余白時間設計術
週に1日だけ予定を入れない「何もしない日」を設けるだけで、疲労回復・創造性向上・判断力の回復が実現します。忙しい毎日に余白を取り戻すミニマリストの時間設計術を解説します。
ミニマリズム生活編集部